体験レッスンお申し込み

はじめてご参加される方へ

パラマヨガスクールでは、いつでも体験レッスンにご参加できます。

はじめてヨガをされる方や、ご経験者の方も、ご参加されるクラスがわからないようでしたら、ご質問いただければ適切なクラスをご案内いたします。体験レッスン予約から、ご予約・ご質問ください。

皆様それぞれの目的に合わせられるよう、少人数制でヨガをおこないます。

少人数で行うことで、効果も高くなり、安全・効果的なヨガの知識を身につけていくことができます。

また、穏やかな日々や心身の成長のために、アーサナだけでなく、ヨガの哲学・知恵・倫理を含め、ライフスタイル全般に活用できるよう、一人一人に必合わせたヨガメソッドをお伝えしていきます。

ヨガでは、思考と心を超えた理解があるといいます、それは実際に体験する事です。

ヨガマットのスペースと、ヨガをしたい気持ちがあれば何処でも誰でもヨガはできます。

身体が硬くても、体力に自信がなくても大丈夫です、上手にポーズを行う必要もありません。

出来ない事を楽しみながら、今できるご自分のヨガをする事が大切です。

ヨガに限らず、どんな事も初めから上手に出来る方はいないと思います。

一歩づつ階段を登るように進めていく事で、気持ちよくヨガが出来るようになります。

ヨガをしてみたいと言う気持ち、変わりたいと思う気持ち、新しい自分を見てみたいと思う気持ち、ご自分の心と身体の声を聴いて、それを大事にしてあげてください。

ご自分自身でヨガを体験し、初めて本当の良さをわかって頂けると思います。

ぜひ一歩、前に踏み込んで足を運んでみてください。

『ヨガって素晴らしい』そんな気持ちになって頂けると幸いです。

※感染予防対策のため、全てのクラスはご予約制となります。

お名前・メールアドレス・お電話番号・ご希望の日時をご記入ください。

1~２日以内にご案内メールが届きます。