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身につく少人数クラス 選べるコース

全米ヨガアライアンスRYT200インストラクター養成コース、ヨガ総合コース、一般レッスンクラスを選んでご参加頂けます。
全てのクラスが10名までの少人数制となり、一人一人にしっかりと講師の目が行き届く環境です。充実した指導の中でクラスを受講できます。どのコースも初心者から経験者まで、個々のレベルに合わせた指導の下でクラスが開催されていきますので、効果的にヨガを身につけていくことができます。わからない事など質問しやすい近さで解決でき、ついて行けなくなることはありません。

わたしの為に学ぶRYT200

少人数制による全米ヨガアライアンスRYT200ヨガインストラクター資格取得コースです。インストラクターにならなくても、自信がなくても大丈夫、ゆっくりと時間をかけ、実践とアウトプットを繰り返しながら、学んだ知識を生きる知恵に変えていきます。
50種類以上のアーサナ・基礎から覚えるヨガ哲学・ヨガ講師に必要な生理解剖学・ティーチングスキル・個人で開業できるようにヨガビジネスなど、しっかりとした土台を身につけ、効果的なヨガを伝えられる講師へと成長していきます。卒業後はスクールでのクラス開催も可能です。

ゼロからはじめるヨガ体験レッスン

どんな方もはじめは皆さん初心者です。
一度もヨガを経験したことがなくても大丈夫、ゼロから覚えていきましょう。
はじめての方でも、基礎から本格的なヨガを覚えていくことができます。男性もご参加可能です。
経験者の方にも深い学びがあるように、全米ヨガアライアンスE-RYT500認定講師やE−RYT200講師が、レベルに合わせたヨガをお伝えしていきます。

心と体のヨガメソッド

ヨガは人生に素晴らしい変化をもたらします。
わたし達は、気がつくと、不安や悩み、怒りや悲しみに囚われてしまい、本来の自分のリズムや自分の姿を見失ってしまいます。
parama yoga schoolでは、『わたしらしく過ごしたい』『わたしを変えたい』と言う、皆様の想いをサポートしています。
心身の成長のために、アーサナだけでなくヨガの哲学・知恵・倫理を含め、ライフスタイル全般に活用できるヨガメソッドをお伝えしています。
今のご自分に必要なヨガのエッセンスを取り入れることで、心と身体と人生が素晴らしく変化していくのを感じていけるはずです。
身体が変わると心が変わり、心が変わると未来が変わります、ご自分の今と未来を変えるためのヨガを一緒にはじめてみませんか?

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