スケジュール＆お知らせ
ご参加される皆様へ
※全てのクラスはご予約制となります。
※((日)クラスは当日のご予約も可能です。
※ご予約締め切り時間は下記となります。
月曜 フロー・リラックスフロー 前日まで 担当ERI
火曜 ヴィンヤサ 当日30分前まで 担当MISHIZU
水曜 フロー 前日まで 担当MAYA
水曜 瞑想＆自律神経 当日30分前まで 担当MISHIZU
木曜 フロー 当日30分前まで 担当YOSHIKO
木曜 わくわくシニア＆ビギナー 前日まで 担当TOMOYO
金曜 フロー 当日30分前まで 担当MISHIZU
土曜 リラックスフロー 前日まで 担当YOSHIKO
土曜 ビギナークラス 前日まで 担当MISHIZU
土曜 フロー 当日30分前まで 担当MISHIZU
日曜 フロー 前日まで 担当YOSHIKO
日曜 リセットフロー 当日30分前まで 担当MISHIZU
レッスンご予約
初めてご参加される方は体験レッスンから。
2回目以降のご参加はスタジオ公式ライン又は、下記のカレンダーよりご予約をお願い致します。
※カレンダーからご予約の場合
日にちをクリックするとクラスが表示されますのでご希望のクラスを選択してご予約ください。
予約制限時間が過ぎている場合はカレンダーからご予約できません。
スタジオ公式ラインかアクセスのお問い合わせよりご予約ください。
| ID | 予約日時 | カレンダー | 状態 |
|---|
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スクールInstagramで開催中の様子を確認できます。Instagramはこちらから
◆スーリャナマスカーラ(太陽礼拝)やプラクティスの動画をYouTubeにアップしています。
音声リード付き、呼吸と動きの連動を重視し、各アーサナの詳しいアライメントは説明しておりませんので、スタジオにてご質問ください。