スケジュール＆お知らせ
ご参加される皆様へ
※感染予防対策のため、全てのクラスはご予約制となります。
※(木)・(日)クラスは当日のご予約も可能です。
※ご予約締め切り時間は下記となります。
火曜 ヴィンヤサ 当日30分前まで 担当MISHIZU
水曜 フロー 前日まで 担当MAYA
水曜 瞑想＆自律神経 当日2時間前まで 担当MISHIZU
木曜 フロー 前日まで 担当YOSHIKO
金曜 フロー 当日2時間前まで 担当MISHIZU
土曜 リラックスフロー 前日まで 担当YOSHIKO
土曜 ビギナークラス 前日まで 担当MISHIZU
土曜 フロー 当日30分前まで 担当MISHIZU
日曜 フロー 前日まで 担当YOSHIKO
日曜 リセットフロー 当日2時間まで 担当MISHIZU
レッスンご予約
初めてご参加される方は体験レッスンから。
2回目以降のご参加はスタジオ公式ライン又は、下記のカレンダーよりご予約をお願い致します。
※カレンダーからご予約の場合
日にちをクリックするとクラスが表示されますのでご希望のクラスを選択してご予約ください。
予約制限時間が過ぎている場合はカレンダーからご予約できません。
スタジオ公式ラインかアクセスのお問い合わせよりご予約ください。
| ID | 予約日時 | カレンダー | 状態 |
|---|
★ワークショップのお知らせ2件★
[ヨガ基本の基本を２日間で覚える講座]
この講座は、ヨガの基本の基本を学ぶワークショップです。
ヨガ実践において、覚えておきたい“超”基本を２日間で実践しながら覚えていきます。
ヨガの基礎を手っ取り早く覚えて、皆様のご自宅でのプラクティスのお役立て頂ければ幸いです。
一度受講された方の再受講も可能です(割引きあり)
講座内容をご確認頂き、わからない事などは、LINE、お問合せ、スタジオにてご質問をお願い致します。
【スケジュール 計2回】
1日目：6月4(日)5時間 2日目：6月18(日)5時間 13:00〜18:00(途中休憩あり)
詳しくはHP→Linkこちらからご確認ください。
[心と身体を調整するヨガを覚える総合コース]
インストラクターになるのはちょっと…。
『でも、もっとヨガを知りたい！自分でできるようになりたい！』
という方の為に。
このコースはご自分の日常にヨガを活用できるよう、総合的にヨガの知識を覚えていきます。
身体や心、日々のコンディションをご自分で調整する事ができるようになります。
アーサナの基礎、ヨガ哲学、練習メニューの作り方など、ご自分でヨガを実践する為の必要な事を覚え、『基礎から理解し楽しく自分で実践出来る』『自分の人生に響く』 ヨガへ変えていきましょう。
深くヨガを学んでいく為にコースへの再受講も可能です。
詳しくはHP→こちらからご確認ください。
◆RTY200指導者養成コース2023年7月スタート(日・祝)お申し込み受付中！
スクールInstagramで開催中の様子を確認できます。Instagramはこちらから
◆スーリャナマスカーラ(太陽礼拝)やプラクティスの動画をYouTubeにアップしています。
音声リード付き、呼吸と動きの連動を重視し、各アーサナの詳しいアライメントは説明しておりませんので、スタジオにてご質問ください。