◆期間限定12/31までスーリャナマスカーラ(太陽礼拝)の動画をYouTubeにアップしています。
音声リード付き。
呼吸と動きの連動を重視し、各アーサナの詳しいアライメントは説明しておりません。
各アーサナの詳細はスタジオにてご質問ください😊
2026.01.27
お知らせ
最近のお知らせ
-
-
2025.12.27
1月のスケジュール更新致しました
-
2025.12.14
⭐️12/28(日)・毎年恒例の108回太陽礼拝☀️煩悩滅却スーリャナマスカーラ☀️
-
2025.11.26
12月のスケジュール更新しました！
-
2025.11.11
11月24日(月・祝)ヨガイベントのお知らせ